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JAMFYA ist das neue Dance-Fitness-Workout, das begeistert. Spüre den Rhythmus, entfache dein inneres Feuer und bring deinen Körper in Topform!

- Original jamaikanische Dancehall-Moves
- Schweißtreibendes Ganzkörper- und Cardio-Workout
- Definiert deine Muskeln und verbessert deine Ausdauer
- Stärkt dein Selbstbewusstsein und sorgt für gute Laune
- Für alle Levels geeignet

Lass dich von der Musik anstecken und erlebe JAMFYA selbst! Melde dich direkt an! Der neue Kursus startet am 19. Februar.

 

 

Ferienangebote minWährend der Ferien in Niedersachsen bieten wir für Kinder verschiedene Ferienangebote an.

Die Informationen zu den Angeboten finden Sie mit "Klick" auf das entsprechende Bild. Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle unter 05361-12656 zur Verfügung.

 

 



Qi GongQigong ist eine Beweungskunst und ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Mit achtsamen, fließenden Bewegungen wird der Fluss des Qi (Lebensenergie, Vitalität, Beseeltheit) aktiviert. Dadurch ist Qi Gong gesundheitsfördernd und wohltuend.

Unter der Leitung der Kursleiterin Heike Gustke steht der Harmonieausgleich im Fokus. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen. Es fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Die sanften Übungen machen den Körper geschmeidiger und schenken Ruhe und innere Stabilität.

Der Kurs ist für Versicherte aller Krankenkassen offen. Die genauen Informationen zu dem Angebot und die Anmeldung finden Sie mit Klick auf den jeweiligen Button.

Für Rückfragen stehen wir werktags von 8.00 - 12.00 Uhr unter 05361-12656 zur Verfügung!

 

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