Am Mittwoch, 19.08.26 starten wir mit einem neue Mitgliederkursus ´Body & Mind´.
Unter der Leitung von Evelyn werden in diesem 45-minütigen Kursus sanfte, achtsame und fließende Bewegungen mit mentaler Entspannung vereint.
Ziel ist es die Körperwahrnehmung zu verbessern und die Tiefenmuskulatur zu stärken, um mehr psychische und körperliche Balance zu schaffen.
Interessiert? Dann komm ab dem 19.08.26 mittwochs um 16.00 Uhr in der Halle 1 des Sportzentrum Jahn-Stadion vorbei. Probetraining möglich!