Qigong KursusQi Gong ist eine Beweungskunst und ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Mit achtsamen, fließenden Bewegungen wird der Fluß des Qi (Lebensenergie, Vitalität, Beseeltheit) aktiviert. Dadurch ist Qi Gong gesundheitsfördernd und wohltuend.

Unter der Leitung der Kursleiterin Heike Gustke steht der Harmonieausgleich im Fokus. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen. Es fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Die sanften Übungen machen den Körper geschmeidiger und schenken Ruhe und innere Stabilität.

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Für Rückfragen stehen wir im Zeitraum werktags 8.00 - 12.00 Uhr unter 05361-12656 zur Verfügung!

Fitness StrengthConditioning canvaNeue Termine für Strength & Conditioning - Jetzt anmelden!

Unter der Leitung von Amy Herbert können Fitnessbegeisterte ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining absolvieren. Bei einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen werden die Teilnehmer ihr Fitnesslevel garantiert auf ein neues Niveau bringen.

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Fitness HulaHoop1Nach den Sommerferien startet ein neuer Kursus HoopDance!
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Auqajogging 2 Die genauen Informationen zu dem Angebot und die Anmeldung finden Sie mit "klick" auf das Bild.

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Cuban Salsa1Die genauen Informationen zu den Angeboten und die Anmeldung finden Sie beim Click auf den jeweiligen Button.

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