Neue Jumping Fitness-Kurse mit Sarah und Luisa! Sarah bietet wieder donnerstags um 17:30 Uhr und freitags um 10:30 Uhr ihre Kurse an. Diese sind für alle Level geeignet, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von einem intensiven Ganzkörper-Workout profitieren können.

Für diejenigen, die bereits fortgeschritten sind, bietet Luisa montags um 19:15 Uhr einen anspruchsvolleren Kurs an. Hier erwarten dich komplexere Schrittkombinationen und ein höheres Tempo, um dich richtig zu fordern.

Besonders aufregend ist unser neues Jumping Fitness INTERVALL Advanced Angebot, das donnerstags um 19:15 Uhr startet. In diesem Kurs kombiniert Luisa klassisches Jumping Fitness mit intensivem Intervall- und Krafttraining. Durch die wechselnden Belastungsintensitäten wird dein Körper immer wieder aufs Neue herausgefordert.