Ansprechpartner

Geschäftsstelle
Tel.: 05361-12656

Der Sport

Gymnastik und Gesundheitssport dienen in erster Linie dazu, den Körper fit und belastbar zu erhalten oder die Fitness, die Ausdauer und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen. Bewegungseinschränkungen und Krankheiten soll mit Hilfe des Präventionssports vorgebeugt werden.

Sind schon Einschränkungen oder Erkrankungen aufgetreten, kann der Rehabilitationssport helfen. Ziel dieser Angebote ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit wieder her zu stellen oder, bei chronischen Erkrankungen, den weiteren Verlauf der Erkrankung aufzuhalten oder abzubremsen.

Dabei wird der Gruppenarbeit besondere Bedeutung zugemessen, um im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes auch das soziale und psychische Befinden der Teilnehmer zu stabilisieren.

Die Abteilung

In der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport legen wir Wert auf ein großes Angebot für jeden Interessenten. Dazu gehören Gymnastikgruppen ebenso wie Entspannungsangebote (Pilates, Tai Chi) oder Fitnessangebote wie Walking oder Nordic-Walking.

Unsere ausgezeichneten Gesundheitssportangebote umfassen sowohl Präventionsgruppen im Bereich Wirbelsäulengymnastik als auch Rehabilitationssportgruppen in den Bereichen Wirbelsäulensport, Osteoporose- und Arthrose-Gruppen.

Lassen Sie sich dazu in der Geschäftsstelle beraten.

Trainingszeiten

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Gymnastik Mo 16.30 - 17.30 Uhr IGS Westhagen, GH A Ruth Wiehne
Gymnastik (für Frauen) Di 18:30 - 19:30 Uhr Eichendorff-Grundschule Ruth Wiehne
         
Präventive Wirbelsäulengymnastik Mo 11.15 - 12.15 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 Silvia Krause
Präventive Wirbelsäulengymnastik Di 09:00 - 10:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle1 Marion Pravata
Präventive Wirbelsäulengymnastik Di 17:00 - 18:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 Ruth Wiehne
Präventive Wirbelsäulengymnastik Mi 09:00 - 10:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 Nicol Fleger
Präventive Wirbelsäulengymnastik Mi 17:00 - 18:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1 Nele Riek
Präventive Wirbelsäulengymnastik Mi 19:00 - 20:00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 Nele Riek
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Do 11.00 - 12.00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle1 Evelyn Ortlepp
Präventive Wirbelsäulengymnastik Fr 09:30 - 10:30 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle3 Marion Pravata
         
Faszientraining (Training des Bindegewebes) Mo 11.00 - 12.00 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1 Olga Rausch
Qi Gong für Fortgeschrittene Di 9.30 - 10.30 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 Heike Gustke
Schulter-/Nackentraining Mi 10.15 - 11.15 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 Evelyn Ortlepp
Fit-Gymnastik ab 09.10.2024 Mi 11.15 - 12.15 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 Evelyn Ortlepp
Gymnastik & Koordination Do 14:30 - 15:30 Uhr Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 Marion Pravata
         
Wassergymnastik
Mi 18.00 - 18.30 Uhr Lebenshilfe Westhagen Janine Rother
Wassergymnastik Fr 10.00 - 10.30 Uhr Badeland Nele Riek
Für die Teilnahme an den Gruppen Wassergymnastik melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle unter 05361-12656.

 

Rehabilitationssport und Funktionstraining

Unsere Angebote Rehabilitationssport und Funktionstraining richten sich an Personen mit einer ärztlichen Verordnung. Ziel der Gruppenangebote ist die Verbesserung der Körperfunktionen durch Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining. Zu den Angeboten des TV Jahn Wolfsburg gehören:
- Rehabilitationssport bei orthopädischen Erkrankungen: Trockengymnastik & Wassergymnastik
- Rehabilitationssport für Kinder (Förderturnen)
- Funktionstraining bei orthopädischen Erkrankungen: Trockengymnastik

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle: 05361-12656 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Für die Angebote der Wassergymnastik besteht eine Warteliste. Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle, wenn Sie sich auf dieser vormerken lassen möchten.

Die Vorlage der ärztlichen (Folge-)Verordnung und die Zuteilung zu den Rehabilitationssport- bzw. Funktionssportgruppen erfolgt ausschließlich durch die Geschäftsstelle zu den Geschäftszeiten.

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