| Gruppe | Tag | Zeit | Ort | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| Body-Workout | Mo | 17.00 - 18.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 | Marion Schlosser |
| Bauch-Beine-Po | Mo | 18.00 - 19.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 | Bettina Dopichaj |
| Workout für Einsteiger | Mo | 18.00 - 19.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 | Marion Schlosser |
| Lauftreff (Erwachsene) | Di | 17.30 - 18.30 Uhr | Treffpunkt: Jahn-Stadion | Ivana Knaupova |
| Step-Aerobic (Fortgeschrittene) | Di | 18.15 - 19.15 Uhr | Laagbergschule | Bettina Dopichaj |
| Langhanteltraining | Mi | 18.30 - 19.45 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 | Julia Ewen |
| HIIT & Core | Mi | 18.00 - 19.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1 | Luisa Naumann |
| Fatburner Workout |
Do | 18:00 - 19:00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle3 | Marion Schlosser |
| Easy Aerobic | Do | 18.30 - 19.30 Uhr | Leonardo Da Vinci Schule | Giusi Berggren |
| Workout complete |
Do | 19.00 - 20.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3 | Marion Schlosser |
| Bauch-Beine-Po | Do | 19.30 - 20.30 Uhr | Leonardo Da Vinci Schule | Giusi Berggren |
| Body Workout | Fr | 09.15 - 10.15 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 | Silvia Krause |
| Fitness Dance | Fr | 17.00 - 18.00 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1 | Silvia Krause |
| Power Workout mit Sixpack-Special | Fr | 18.00 - 19.30 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1 | Marion Schlosser |
| Langhanteltraining | So | 18.30 - 19.30 Uhr | Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2 | Bettina Dopichaj |
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