Am Samstag, 18. Januar 2025 verwandelt sich das Sportzentrum Jahn-Stadion von 14.00 bis 18.00 Uhr in einen Ort der Fitness und des Tanzes. Der „Fit und Dance Day“ bietet allen Interessierten die Möglichkeit, verschiedene Sportkurse auszuprobieren und einen Einblick in das Gerätetrainingszentrum zu erhalten.
In den verschiedenen Hallen des Sportzentrums (Klieverhagen 26b, 38440, Wolfsburg) werden im Stundentakt vielfältige Sportkurse für Erwachsene aller Fitnesslevels angeboten. Die Teilnahme an den Schnupperkursen ist kostenlos und eine vorherige Anmeldung nicht notwendig.
Komm vorbei! Bring Freunde und Familie mit und entdeckt, wie viel Spaß Bewegung macht!
Das Programm im Überblick:
- 14.00 Uhr: Yoga mit Silvia in Halle 1 – Entspannen und die innere Balance finden.
- 14.00 Uhr: präventive Wirbelsäulengymnastik mit Ruth in Halle 3.
- 15.00 Uhr: Pilates mit Silvia in Halle 3 – Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung.
- 15.00 Uhr: Boogie & Rock’n’Roll mit Ralf in Halle 2 – Tanzen und Spaß haben zu mitreißender Musik.
- 15.00 Uhr: Judo mit Anja in Halle 1 – Einblicke in die faszinierende Welt der Kampfsportarten.
- 16.00 Uhr: Fitness Drums mit Marion in Halle 2 – Ein energiegeladenes Workout, das Rhythmus und Fitness vereint.
- 16.00 Uhr: Jumping Fitness mit Luisa J. in Halle 3 – Ein aufregendes Trampolin-Workout für alle, die gerne springen.
- 16.00 Uhr: Fitness Dance mit Silvia in Halle 1 – Tanzen und gleichzeitig fit werden.
- 17.00 Uhr: Salsa mit Cosimo in Halle 3.
- 17.00 Uhr: Fatburner Workout mit Marion in Halle 2.
- 17.00 Uhr: JAMFYA mit Pruscha in Halle 1.